莫晓悠祛痘减肥，减肥方法

1、1.药茶减肥法

(1)乌龙茶    成分:乌龙茶5克，何首乌30克，冬瓜皮20克。    制法:将何首乌、冬瓜皮、山植一同放入锅煮烂，把渣拣去，取其液，并用其汤冲泡乌龙茶即可。

  作用:减肥。

2、 (2)大黄茶:

   成分:绿茶5克，大黄2克。

   制法:将大黄茶研成碎末，加人适量绿茶，以热水冲泡半

小时后饮之。

3、（3)决明茶;

   成分:草决明、乌龙茶各6克。

   制法:将草决明研成碎末，并加人适量的乌龙茶中搅拌

均匀，用开水冲泡后即可饮用。

4、4)玉盘葫芦茶:

   成分:乌龙茶25克.陈葫芦10克.橘皮5克，干荷叶25克

5、(6)玉米须茶:    成分:玉米须15克，绿茶3克。

   制法:将玉米须先净后晒干，放装有绿茶的杯中，放人0.25克沸水即可。

作用:减肥。

6、(7)三鲜茶:

   成分:鲜荷叶、鲜蓉香、鲜佩兰叶各1克，放人适量绿

茶。

   制法:先将鲜荷叶、鲜著香、鲜佩兰叶洗净，然后切碎，

再加人适量绿茶，用沸水冲饱即可。

作用:减肥。

7、2.药粥减肥法

 团分:乌龙茶5克，惹芭米30克，赤小豆20克，大枣

15枚。

   做法:将慧该、大枣、慧芭米洗净，一同放人沸水锅中煮

成粥，然后用纱布将干荷叶、乌龙茶包好，再与米一起煮，等

到粥好后将布包取出即可，也用作早餐。

8、3.牵牛合剂  团分:牵牛子20克、，泽泻、白术、草决明各12克，山植、何首乌各20克。    作用:具有通二便，降脂减肥的作用。    用法与用量:每日1剂，水煎2次，合并煎分2次服用。

9、4.月见草油

 团分:从夜来香的种子提炼出来的，内含一种Y一亚麻

酸。

   作用:有降脂、溶栓、降胆固醇等功效。

   用法与用量:本品为胶囊，每日2次，每次3一5粒，空腹

时服用，连续服用2一3月，无任何副作用。

10、5.防风通圣散

 团分:防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、振子、滑

石、桔梗、石膏、川夸、当归、白芍、黄琴、连翘、甘草、白术。

   作用:有通便、降血压、降血脂、减肥的作用。

   用法与用量:每日3次，每次9克，连服3个月，有很好

的减肥的效果。

11、 6.白金降脂丸  成分:郁金和明矾。    作用:有减肥、降血清胆固醇、一甘抽三醋的作用。    用法与用量:每次s克，每日3次，饮后温开水服用20天一个疗程，连服2一3疗程。T.轻身教成分:黄蔑500克、人参、获等、甘草、山茱莫、云母粉各

3克，生姜汁1500毫升。    作用:具有补中益气、利水消肿、利尿、减肥等功效。    用法与用量:先将黄茂剁碎与生姜汁同煎，以姜汁完全浸人黄蔑之中为好，然后将黄茂焙于与其他药物一起研成细末，混合均匀。每日3次，每次3克，温开水服下。