黄瓜凉拌牛百叶

1、今天买的牛百叶超级好特别新鲜还很干净

2、牛百叶切丝放入开水中焯水去除油脂和杂质

3、焯好水的牛百叶立即放入冷水中多冲洗几遍洗净沥干水份

4、准备原材料黄瓜、牛百叶、香菜、蒜备用

5、黄瓜切成丝

6、蒜点成蒜泥用少许水拌匀

7、芝麻酱和豆瓣酱少添加一点少稀释拌匀

8、黄瓜丝和牛百叶香菜放入容器中

9、放入调味料糖、盐、味精、醋、蒜泥、调和酱

10、调味料完全拌匀入味即可享用

11、美味可口的黄瓜丝拌牛百叶装入盘中就大功告成了

12、搭配一碗小米粥和鹌鹑蛋好吃到爆

13、水果是每天都要必须摄入的营养

14、牛百叶和黄瓜丝入口脆嫩鲜美让人回味无穷

15、早餐来上一盘爽口凉拌菜是挑逗味蕾的最好办法