怎样跳慢三步舞

1、1. 正直进，直退(男左女右交替运步)

预备姿势:闭式舞姿。

直退步与直进步舞步基本相同，方向相反

2.纵向折角进，退步(交叉步或"之"字步)

预备姿势:正步，闭式舞姿。

2、3. 方步合子步包括进、退两种

4.左转体90°跳法

预备姿势:正步，闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体90°同时，右手与左手配合暗示女伴左转体，并控制其转体的角度。

5.右转体90°的跳法

预备姿势:正步，闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体90°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转体并控制其转体角度。

3、6. 左转体180°跳法

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍转体180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴左转，并控制其转体角度。

7.右转体180°跳法

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍转体180°的同时，男伴右手与左手配合暗示女伴右转，并控制好转体角度。

8.左连续转体180°跳法

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴在第2拍左转180°的同时，男伴的左手与右手相配合暗示女伴左转，并控制好转体角度。

男伴在第4拍时，左手配合右手暗示女伴左转体，并控制好转体的角度。

4、9.右连续转体180°跳法

预备姿势:正步、闭式舞姿。

男手势:男伴第2拍右转180°的同时，男伴的右手与左手配合暗示女伴右转，并控制其转体角度。男

伴在第4拍时，左手配合右手按时女伴右转体，并控制好转体的角度。