1、将小油菜去根、去老叶、黄叶。

2、冲洗干净,捞出来。

3、锅中加水,烧开,放入小油菜。

4、焯一下,翻面。注意勤翻动,不要炸烂了。
关火,立刻捞出来。

5、紧接着加清水泡一下,以保持绿色切不至于变烂。

6、攥攥水分,放于案板上,根据意愿选择剖开还是切段什么的来拌着吃或者炒着吃。

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