1、先把牛肉洗净,逆纹切成薄片装碗里备用。

2、加食用油、嫩肉粉、南姜末和沙茶酱腌制片刻。

3、然后把芥蓝的叶子和根茎分开,切小块清洗干净。

4、热锅热油下入切好的蒜末,加入芥兰茎翻炒几下。

5、接着下入芥兰叶子,继续翻炒一分钟左右加盐。

6、炒匀之后下入牛肉片,继续翻炒一分钟即可。

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