让自己不颓废的方法

2025-11-03 18:23:47

1、第一天，请细心记下自己每件事要用的时间（最好精细到分钟）

2、第二天开始了，列下自己今天要完成的事。其次是额外估计可以完成的事

3、第三步是终极必杀技：在最后加上一项对你而言很吸引的奖励！

声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。