教你怎么做南瓜粥

2026-06-02 06:59:39

食材明细

南瓜适量

大米适量

冰糖适量

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1. 南瓜除皮洗净切块

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2. 大米一些（我和女儿两人吃的量）

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3. 大米洗几次，和南瓜一起加水入锅煮，开火煮，我小时候妈妈对我说：“大火煮粥，小火煮肉”用老家话说起来很压韵。

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4. 煮开了，继续煮，但火稍小一点，煮２０分钟左右，关火

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5. 煮好盛入汤碗，加上冰糖，稍放一下，太烫了，搅动等冰糖化，我把南瓜切的块不大，所以煮好后南瓜都成了粥了。

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6. 成品

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