大禹成功治水靠的是什么？

1、大禹成功治水靠的是什么？

作者：孙玺哲

有的人情绪不好，选择了”忍”！ 忍不住了，就会爆发。

犹如洪水在堤坝中，因水位不断上升，而致使大坝决堤。

最终给自己和他人带来很大的伤害！

现实生活中，“洪水”来了，我们应该怎么办呢？

通过大禹治水的方法，我们可以找到具体的办法！

第一：提升自己的“度量”

每一个人的度量（包容能力）是 不一样的， 犹如大坝的高度与宽度。

面对没有素质的人，有时适当的忍让，也不为过。毕竟不能所有的事情，都顺自己的心。

培养度量的方法：

1.不要刻意的把可能是伙伴的人变成对手；

2.对别人的小过失、小错误不要斤斤计较；

3.佛法中的“三施”（财施、法施、无谓施）可以作为学习的范本；

4.不要有权利的傲慢以及知识的偏见；

5.任何成果或成就，包括自己的快乐，都应该与人分享；

6.必须有人牺牲或奉献的时候，自己要走在前面。

第二：当洪水来时，不能全靠堤坝，要进行疏导！

假如“洪水”体积大于你的度量，再怎么忍也是解决不了问题的。此时我们要对洪水进行疏导。

疏导的方法就是管理好自身情绪的重要关键，方法如下：

1. 合理释放中 稳定情绪，同时注意降低破坏性

人生不能太任性，这人生可以有理性有感性 但最需要有德性

人生可以尽性 可以随性 但最好不要任性

当你有不良情绪的时候，要有一些释放的方式，但是如果用不良的方式释放，那么一定会产生极其不良的结果。

要做情绪的主人，不能做情绪的奴隶。当你的心成为奴隶的时候  你就要发怒了。

化解不良情绪的五个方法：

1 躯体化： 通过锻炼身体释放不良情绪。

2 合理化： 理性分析，理性看待。  

3 过程化：  想着远大目标，当下的问题就不是什么问题了。

4 对象化：  具体分析

5 解脱化： 转移注意力，培养自己的爱好。

一个大石头，挡在我们眼前，你觉得它巨大无比，但是如果你站在山头上看这块石头，它就像一个小米粒一样，一滴墨水倒到水杯里边，那水杯的水会变黑的，但如果把这地谁滴到湖水里边，整个胡泊还是清澈的。这个墨水反而会消失。

石头就是困难，墨水就是痛苦。

很多时候不是困难大，是我们站的不够高，不是痛苦深，是我们心里那湖水不够宽。所以我们提醒大家，一定要站得高看得远。

2. 在斗争中自我肯定，同时注意控制攻击倾向。

正义是一个懒散的学生，他经常迟到，但他从来没有旷过课，下课之前他一定回来的。

3. 在热情付出中增加成就感，同时注意冷静分析。

一天到晚追求自我满足的人，这种人都是低层次需求。

如果你能照顾别人，帮助别人解决困难。这时候你获得满足的是高层次需求。

高层次需求更容易给人带来幸福感。

快乐和幸福的区别：

什么叫快乐？ 索取带来的满足叫快乐。

什么叫幸福？付出带来的满足叫幸福。

一个人 总索取没有付出，那么他的生活就会越来越空虚。

一个人 只有快乐没有幸福感，他的日子就会越过越空虚。

学会照顾身边的弱者，照顾家里人，照顾父母，照顾花花草草，蜜蜂小鸟。

这都是非常棒的获得幸福的方式。

做热情的事情，要有一双冷眼。

人生可以尽性， 可以随性， 但最好不要任性。