怎么和你的男朋友分手
1、选择时间和地点分手
亲自与他分手。你和你的男朋友一起经历了很多！尊重你与他的关系的最好方式就是面对面分手。如果距离有问题，请改为与他计划视频通话。如果这不可能，电话是下一个最佳选择。[1]
避免通过文字或即时通讯工具分手，这是伤害性和非个人性的。如果你之前试图分手，只能诉诸信件或电子邮件，他改变了主意。
如果您处于虐待关系中，可以通过电话，电子邮件或信件分手。你的安全是最重要的。
2、在某个地方认识他，这有点私密。请他和你一起散步，或者在公园或类似的地方与他见面。这样，一旦完成，你可以采用不同的方式。如果你邀请他到你的房子，可能会感到尴尬，或者他可能不愿意离开。[2]
如果您不确定他会如何反应，请将会议安排在更公共场所，例如咖啡店。
如果你担心自己可能会有不好的反应，请让一位朋友陪伴你。它们可能在视线之外，但在附近的某处，以防万一需要它们。
3、选择一天的时间时要考虑周到。选择一段时间，你们俩都可以私下谈话而不会分心。等到一天结束的时候，而不是在早上做第一件事，然后才能面对整整一天的上学或工作。如果可能的话，在星期五做，这样你们两个人都可以在周末私下处理你的感受。
4、在战斗中不要急于进入或与他分手。在争论的热度下，很容易说出你并不想说的话。在与他分手之前，给自己时间思考问题。你可能会意识到你想和他解决问题，或者你对这种情况的看法可能会改变。[4]
给自己几天的时间来思考问题，确保分手就是你想要的
5、不要等太久或避免这种情况。虽然重要的是给自己时间思考问题，但一旦确定它是你想要的，不要放弃对话。从长远来看，把它拖出去对他来说会更加困难，否则信息可能会泄漏出去，最终他会听到别人的消息。[5]
1、预演你预先说过的话。仔细检查你打算和你信任的人对你的男朋友说些什么。或者，你可以简单地在镜子前面自己练习。预测他的反应，并根据你的想法做出回应。[6]
练习可以帮助你避免散漫或者说一些你后悔的事情。
请记住，无论你准备得多好，他仍然可能会反应超出预期
2、切入点。分手尽力而为。谈话一旦开始，就没有理由再拖出来。让你的男朋友知道你想要认真谈论。你可能会先说一些话：
“我一直想跟你谈谈一些事情。”
“我一直在考虑我们的关系，并且我做出了一个决定
3、明确表明你想分手。对他敏感但坚定，这样就没有解释的余地。不要把事情放在开放的地方，或给他虚假的希望。从字面上来看，你最好分手。例如：
“所以，我想分手。”
“我想继续成为你的朋友，但我不想再成为你的女朋友/男朋友。” [8]
“我对我们的关系不满意。
4、直截了当地说明你为什么要分手。不要模糊或殴打布什。最好告诉他为什么你们的关系不能以诚实和直接的方式工作。你可能会说：
“我现在还没有准备好认真的男朋友。”
“这再也不适合我了，我不开心。”
“我们争辩的不仅仅是我们一起玩乐。”
“还有其他人。” [9]
5、不要说谎让他对自己感觉更好。“现在我只是没有时间去建立关系”，如果有更紧迫的问题被解决，这不是一件好事。这可以被看作是领导他的一种方式。他可能会继续与您联系，希望能够重聚一堂。
6、告诉他，如果这样伤害你很抱歉。尽管你想清楚自己是否与他分手，但最好还是解释一下，如果情况不好，你会感到抱歉。试着把自己放在他的鞋子里，想象他可能会如何感觉。你可以说：
“如果这听起来很痛，我很抱歉。”
“如果这让你受伤，我很抱歉。”
“我知道这可能很难听到，我很抱歉。” [1
7、听他说话。做完这些行为后，你的前任会有一些评论。尊重并积极倾听他所说的话。让他说出他需要的东西，但如果他开始乞求或试图让你改变主意，请坚决重申你的选择。然后，告诉他你认为你该离开了。[11]
如果他变得粗鲁或暴力，说：“我感觉不安全，所以我要离开。” 在你离开时，打电话给朋友，让他们知道发生了什么事。
8、以善意或积极的态度结束对话。快速包装，但尝试以积极的方式结束。试着说出你真正感受到的东西，而不是仅仅说出一些好的东西或快速逃离。你可能会这样说：
“我会永远记得我们分享的特殊时刻。”
“无论你跟谁一起出去，都会很幸运拥有像你这样的人。”
“我知道我们会一直关心对方。”
“我很高兴我们彼此了解。”
