玉兰济南炒里脊丝

2026-04-22 14:28:23

  食材明细

  猪里脊肉150克

  蒲菜50克 鸡蛋清25克

  玉兰片50克 淀粉(蚕豆)15克

  青蒜50克

  味精2克 姜5克

  盐4克 大葱5克

  料酒10克 猪油(炼制)30克

  教您玉兰济南炒里脊丝怎么做,如何做济南炒里脊丝才好吃

  1. 将猪里脊肉片成大薄片,再顺着肉的纹理切成细丝;

  2. 将肉丝放入碗内,加精盐、蛋清、湿淀粉抓匀;

  3. 青蒜洗净,切成3.3 厘米长的段;

  4. 蒲菜、玉兰片均切成同样长的细丝,用沸水汆过;

  5. 炒勺放在中火上,倒入熟猪油,烧至五成热时,将上好浆的里脊丝下入油内,用铁筷子迅速打散,滑至变白九成熟时倒入漏勺;

  6. 勺肉留油少许,放葱、姜末,煸出香味,放入蒲菜、玉兰片、里脊丝、青蒜苗、清汤、精盐、

  料酒炒匀,沸起后,放入味精,盛汤盘内即可。

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