正手加转弧圈球纠错大全：[2]拉肘引拍

2025-11-06 16:17:03

1、错误：拉肘引拍：引拍的时候肘关节向后拉肘，前臂没有向后打开。

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2、原因分析：肘关节前后发力，前臂没有用力，无法摩擦。

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3、解决方法：练习时将肘关节稳定好，随身体一起转动，前臂自然向下打开摩擦来球。

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