三七对身体有什么好处？

1、调理三高

三七中的皂苷以及各种丰富矿物质，能够溶解、清除血管中的垃圾，改善血流动力，促进血液循环，达到降三高的效果。

2、静心安眠

药理实验和临床应用证明，三七粉中的人参二醇型皂苷，对中枢神经有一定的抑制作用。同时可以修复滋养受损的神经细胞，提高缺氧耐受性。

3、神醒脑

三七清热、平肝、镇静安神，夏日饮用可缓解体内燥热，清热泻火，提神醒脑。

4、调理月经问题

月经不调是女性的常见问题，有很大一部分女性在生理期间腹部会疼痛的难受，主要是体内血气瘀结所导致。三七有很好的活血化瘀，缓解疼痛的功效，适量服用三七粉或者无限能三七破壁饮片对调节月经有不错的效果。三七粉食用的时间，最好选择在月经没来之前冲服。