常用香体小秘诀

1、[桂花小豆粥]

食材：红小豆150g、红糖、桂花、藕粉适量

做法：1)红小豆洗净提前泡好

2)将泡好的红小豆放入锅中，加入适量清水。

3)大火煮沸，后小火焖煮至豆子稍破皮。

4)加入适量红糖（个人口味）。

5)加入适量桂花。

6)藕粉加入清水调匀。

7)当红糖溶化后，用调好的藕粉勾芡。

8)勾完芡汁，大火烧沸，红豆粥变稠即可。

2、]青苹果玫瑰花茶]

食材：青苹果1个、干玫瑰花若干、苹果汁500ml、冰糖适量

做法：1)干玫瑰清洗干净之后再用温水浸泡至软。

2)将苹果汁倒入奶锅内大火煮沸。

3)加入浸泡好的玫瑰花。

4)青苹果去皮去核切成块。

5))将切好的青苹果倒入锅内。

6)转中火继续煮沸数分钟。

7加入冰糖。

8)开大火煮至冰糖溶化即可熄火。

3、]糖渍柠檬]

食材：柠檬3个、冰糖1000g

做法：1)柠檬用水洗净

2)把柠檬放到清水中，加入适量的盐，泡半个小时

3)密封瓶子洗净晾干。

4)30分钟后把柠檬冲洗干净，抹干水分，切片装入消毒好玻璃瓶子里

5)一层柠檬一层冰糖，为了汁水出的快些，可以拿个勺子在里面捣捣

4、[雪梨菊花茶]

食材：雪梨50g、枸杞2g、菊花2g、冰糖适量

做法：1)菊花、枸杞温水泡一下

2)雪梨去皮

3)加水煮雪梨，放入适量的冰糖

4)煮开后，放入适量的枸杞，

5)放菊花，煮开即可饮用。

5、[玫瑰茄茶]

食材：玫瑰茄3个、蜂蜜适量

做法：1)玫瑰茄放入杯中，冲入开水

2)盖盖焖5分钟左右，

3)玫瑰茄泡的茶水是酸的，可以适当加点蜂蜜调整一下口味

6、[茉莉枸杞银耳羹]

食材：银耳10g、茉莉4g、冰糖60g、枸杞子适量

做法：1)银耳、茉莉分别用冷水泡发。

2)银耳泡发后洗净、撕小朵，倒入饭煲，加入冷水，煮开；再调至保温档炖煮40分钟。

3)加入冰糖、枸杞子。

4)倒入茉莉花和浸泡过的花汁。

5)炖好的银耳羹盛入碗中，温热食用