如何吃梨可以对身体最有益处？

1、   准备好新鲜的梨，可以去正规的有声望的水果店选购，这样可以买到最新鲜最可口的梨。

2、  将梨切成碎沫，用开水煮十分钟。注意把切成沫的内核也放进去，最好不要削皮，因为皮也是很有营养的。

3、将煮好的梨和要蒸的米饭放在一起，那样蒸出来的饭就会有清香。并且更有营养，可以出去饭中的湿气，更养胃。

1、将梨切成块状，抛去内核。削皮

2、准备一个小锅，里面放入蜂蜜。加热煮开。

3、将梨放入小锅一起用温火慢慢的煮。时间在15到30分钟之间最为合适。

4、煮好之后微微放凉，就可以吃到浓浓的梨香蜂蜜和甜丝丝的梨了。甜而不腻。

1、将梨削皮出去内核，切成块状。

2、泡一壶好茶过掉第一遍水，然后将梨放入茶水煮10分钟左右。

3、品尝苦中带甜的茶香和润滑的梨吧