吃辣椒的好处和注意事项

1、开胃消食。首先辣椒能增进食欲开胃消食 ，对于我这种爱辣的人就很有感触。尤其到夏季不爱吃救芬追东西来个油焖辣椒那饭吃的才香呢

2、暖胃驱寒。辣椒能温暖脾胃如果遇寒吃些辣椒会非常好。在寒冷的冬截国天来个火低耕锅涮锅搭配点辣椒非常温暖的啊

3、辣椒还是具有一定药性的食物能出风，发汗。现在医学来说就是促进血液循环改善怕冷。

1、肌肤美容辣椒能促进体内激素分泌。许多人觉得吃辣长痘，其实不是辣椒的问题，而是本身就爱长痘，吃完辣椒才会火上浇油的

2、降脂减肥。大家可能都知道一般燃脂霜都会有辣椒的成分，那时因为辣椒素能加快脂肪燃烧的缘故。

3、抵抗癌症，辣椒素能加速癌细泡死亡，而且不损害健康细胞。所以辣椒叶属于抗癌食品

1、上好的配菜。辣椒在做配菜时也可以发挥出很大作用。叫整个菜的美味因为多啦辣而更加完美