吃蔓越莓可以给身体带来的7个好处

1、NO.1:延缓衰老

蔓越莓富含生物黄酮，有很好的抗氧化功效，能够延缓身体衰老。

2、NO.2:降低胆固醇

蔓越莓能够降低身体中三酸甘油酯和低密度胆固醇，预防动脉硬化。

3、NO.3:美容

蔓越莓富含维生素C，能够滋润人体皮肤，使皮肤富有弹性，美容养颜。

4、NO.4:防治胃溃疡

蔓越莓能够抑制幽门杆菌附着于肠胃内，有效防治胃溃疡等胃部疾病。

5、NO.5:保护口腔

蔓越莓能够有效减少口腔细菌，避免各类口腔疾病。

6、NO.6:保护心脏

蔓越莓富含黄酮醇苷，有很好的扩张血管的功效，能够预防血栓、心脏病等疾病。

7、NO.7:减少感染

蔓越莓中含有单宁酸，有抑制菌生长和繁殖的功效，能够较少各种细菌感染疾病。