初次练习瑜伽需要注意哪些礼仪细节？

1、需要准时到达练习场所。

      初次参加瑜伽练习，一定要注意准时到达练习场所。如果时间充裕的话，最好提前20分钟左右时间到达，一是可以熟悉练习场所，二是可以做些练习的准备工作。

2、练习期间要安静无杂音。

      一旦开始瑜伽练习了，就要聚众会神的聆听教练的引导语，注意保持练习场所的安静。不要在练习时间接听电话，也不要与旁边会员会谈交流，手机要设置成静音或飞行模式。

3、做到与在场学员共享教练。

      瑜伽练习时，一般是一位教练与若干位学员一起。所以，要注意做到与在场学员共享教练。切不可将教练据为已有。练习过程中有任何的身体不适，要及时与教练沟通；也要注意其它学员的存在问题。

4、不要使用气味浓郁的香水。

       瑜伽练习期间特别注重呼吸的练习，所以在练习期间不要使用香味浓郁的香水，以免影响在场学员的呼吸训练。如果练习之前有洗澡的习惯，建议练习期间勿使用香水为妥。

5、要遵循约定俗成的习惯。

      一般瑜伽练习的教室，都是赤脚练习为主的。即使是练习场地内的鞋子，也要习惯脱在门外放着。在练习场所行走时，要注意绕开其它学员的垫子走，或者从垫子上跨过去。

6、要处理好周围学员关系。

       去练习瑜伽的教室，也是一种公共场所，也存在社交关系。所以，要注意处理好周围学员的关系。如果发现比较拥挤的时候，要注意错开垫子的位置，方便周围学员的练习。