自制奶昔减肥配方
1、首先香蕉去皮切块。
2、把香蕉块放入料理机里。
3、倒入适量酸奶。
4、打开开关，搅打一分钟。
5、搅打完，关闭电源。
6、倒入杯子内即可。
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1、首先香蕉去皮切块。
2、把香蕉块放入料理机里。
3、倒入适量酸奶。
4、打开开关，搅打一分钟。
5、搅打完，关闭电源。
6、倒入杯子内即可。