快手苦瓜炒蛋

2025-10-30 12:48:17

1、照这个方法把苦瓜表层的肉削下来,尽量不要削到瓤,但也要削干净,避免浪费。

快手苦瓜炒蛋

2、将削下来的瓜肉切碎,

快手苦瓜炒蛋

3、鸡蛋打入碗中调匀,再将苦瓜碎加入拌匀。

快手苦瓜炒蛋

4、加入适量盐,花椒粉调匀。

快手苦瓜炒蛋

5、锅下适量油,倒入拌匀的苦瓜蛋汁,中火慢慢翻炒。

快手苦瓜炒蛋

6、待蛋液凝固,再翻炒一会,尝一尝,苦瓜熟了还有点微脆的时候,就可以出锅啦。

快手苦瓜炒蛋

7、这道菜最大的特点就是清爽,脆嫩,炒的过程不见油烟。苦瓜瓤是苦瓜上口感最不好的部分,为了让苦瓜保持脆嫩口感,瓤当然是不能要的,只要处理得干净,剩下的也是平时处理丢弃的部分,这样就不会造成所谓的浪费了。

快手苦瓜炒蛋

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
相关推荐
  • 阅读量:31
  • 阅读量:45
  • 阅读量:183
  • 阅读量:143
  • 阅读量:165
  • 猜你喜欢