如何去除身上的臭味？

1、1.注意卫生

要想去除身上的异味,最重要的就是注意卫生,勤洗澡勤换衣,养成勤洗澡的习惯.这可以有效去除身上的异味,洗澡不仅能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病.洗澡的时候可以选择一些带有香味的沐浴露,能有效地盖住异味,并有很好的清洁作用。

2、2.合理饮食

平时要多吃健康的蔬菜,少吃口味重的食物,蔬菜能为人体提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充人体的需要，维持人体的健康，并能帮助人体抗坏血病，保护视力，预防干眼症，缓解疲劳等。

3、3.选择透气性好的衣服

选择透气性好的衣服能够更好的散除异味,可以减少衣服对皮肤的刺激,并且可以有效地避免皮肤出现异味.