夏季如果出现口腔溃疡该怎么办?

2025-09-30 12:28:45

1、勤刷牙、勤漱口

一旦患上口腔溃疡后,一定要保持良好的口腔卫生,防止细菌感染加重口腔溃疡。

因此我们要勤刷牙勤漱口,早晚可使用蒲地蓝牙膏刷牙,牙膏含蒲地蓝活性精华,能够显著提高溃疡愈合率,缩短溃疡愈合时间,同时还对溃疡疼痛具有明显地止痛效果!

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2、远离辛辣食物

辛辣刺激食物吃多了会诱发口腔上火或加重溃疡,因此溃疡期间尽量不要吃辛辣食品,如辣椒炒的菜,辛辣的零食、麻辣烧烤、麻辣小龙虾等。

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3、不吃上火的水果

橘子、柚子、榴莲等水果吃多了易上火,溃疡期间想吃水果,可吃一些清凉降火的如香蕉、猕猴桃等。

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4、喝去火凉茶

溃疡期间可多饮些去火凉茶,有助于缓解改善上火引起的溃疡哦。

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5、戒烟

如果男士得了口腔溃疡,建议溃疡期间远离烟草,因为烟草的刺激性大,会加重溃疡创面,延缓愈合时间!

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6、吃清淡的粥食

夏季气温高,如果溃疡期间不想吃东西,可适当吃一些清淡的粥食,既能满足身体所需,又能避免对溃疡产生刺激,加重疼痛感。

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7、煮银耳吃

银耳有助于降火,可加一些辅食一起煮着吃,营养价值高,又有利于给口腔降火。

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