适合秋天去火喝的6种茶

1、NO.1:乌龙茶

乌龙茶具有润喉、润肤、清热的功效，适合秋天干燥气候防上火饮用。

2、NO.2:菊花茶

菊花茶具有清热、润喉、降压的功效，在干燥的秋季有很好的滋润效果。

3、NO.3:莲子心茶

莲子心茶具有安神、清心的功效，有助于改善睡眠质量，缓解秋天困乏症状。

4、NO.4:桂花茶

桂花茶具有润燥、生津、健胃的功效，非常适合秋季防上火饮用。

5、NO.5:柚子茶

柚子茶富含维生素C，具有清热去火、行气消食的功效，能够滋润身体，有效防止秋季上火。

6、NO.6:金盏花茶

金盏花茶具有降火、清热、降脂的功效，能够调节身体内分泌，缓解秋季烦躁症状。