软软的番茄龙利鱼

1、将龙利鱼切成小块加入油黑胡椒姜腌制一段时间

2、将西红柿划十字在热水中烫一下去皮

3、将西红柿切成小块

4、将龙利鱼放在滚水中烫熟捞出

5、将西红柿放入锅中不断翻炒

6、加入适量的番茄酱翻炒加入一点水

7、将龙利鱼放入锅中煮2分钟

8、在加淀粉 盐大火煮开收汁

9、就这样软软的番茄龙利鱼做好了