夏季开车怎样预防空调病

现在正值夏季，气候火热，开车出行避免不了使用空调，但长时间在车里吹空调会得很多疾病，如肩周炎、颈椎病，关节炎等。所以如何正确使用车内空调，是常开车出行人要掌握的知识，下面我就来介绍一下如何正确使用车内空调。

工具/原料

汽车空调

方法/步骤

不要开着空调在车内睡觉

有很多人由于疲劳打着空调在车内睡觉，这是对身体会有更大的伤害，在睡觉过程中，人的免疫和抵抗能力大大下降，所以这时寒气会侵入人体对身体造成损害，可能当时不会有太大的感觉，但日积月累主会产生疾病，所以身体健康要从每天做起，要从每件事做起。

车上空调口不要直对着本人

空调口是可调方向的，如果直接对着人吹，而且只能吹局部位置，吹一会就有不舒服的感觉，长期这样就会得病的，所以要把空调口调到吹向没有人的地方最好。

空调不要开的过大

当你在车里感到凉了，这时空调就开的大了，最好是车内感觉不到热就行，不要感到凉了，长期在这种凉的空调环境中久之就会得上空调病。

不是高速行驶最好开窗散热

我们在城区行驶时我见意还是打开车窗来凉爽，不要打空调，这样还省油环保。

空调让身体违返了自然规律

夏季本身就是炎热的季节 ，人体在自然规律下就要往外排湿气，如果在空调环境下，那这个排湿过程就没有了，大量的湿气聚在体内，这就是导致病灶的根本原因，人往往只想着服务却忘记了健康。

关节炎风湿病的一定要拒绝空调

如果有关节炎和风湿病的朋友，你更不能吹空调，如果您吹空调你的病灶会在空调作用下加重的。这是经过本人实践过的。

注意事项

夏季要控制好使用空调的时间，能不用最好不用，为了你的身体健康省用空调