如何治疗失眠

2025-09-24 05:13:07

1、将百合30克、苏叶10克加水1000毫升浸泡1-2个小时，然后烧开再慢火熬成500克左右的药液，每晚睡前一小时喝下。

2、连续喝7天基本上就治好了

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