使用律动机进行面部律动的方法

1、手托下巴（叩齿）。

动作要领：坐椅双脚置于机台上、双手托住下巴。每次15分钟。

主要作用：（1）透过律动叩齿进而刺激下颚达到健齿、强化牙龈的效果。

                 （2）刺激提升下颚与颈部的淋巴代谢循环。

                 （3）紧实脸部肌肉，消除细纹，让脸部肌肉更紧实光亮有弹性。

2、指按睛明穴。

动作要领：手托额头、大拇指轻按眼睛周边穴位组织，每次15分钟。

主要作用：（1）改善视觉神经微循环。

                 （2）舒缓眼部肌肉。

                 （3）改善眼睛疲劳酸涩。

                 （4）减缓不适及老化现象。

3、按摩穴位。

动作要领：坐椅双脚置于机台上、拇指轻柔太阳穴。每次15分钟。

主要作用：（1）活化脑神经与听神经，提升组织功能。

                 （2）促进脑部微循环，改善头痛不适症状。

                 （3）放松脸部、脑补压力。