梨相克食材搭配禁忌 吃梨子的作用营养 宜吃忌吃

1、忌吃人群：脾胃虚寒者、长期腹泻者。月经期女性。慢性胃炎患者。

宜吃人群：肝炎、肝硬化患者。热病后期皮肤瘙痒者及支气管炎患者。心脏病、高血压、高血脂患者。

2、食用梨的主要作用：清心润肺。止咳怯痰，养护咽喉。醒酒解毒。促进消化，排毒瘦身。保护心脏。预防骨质疏松。降低血压。保护肝脏。

3、梨不宜和羊肉搭配，梨具有清热解毒、清新降火的功效，与温热的羊肉同食，会造成消化不良。

4、梨与鹅肉不宜搭配，鹅肉含有大量的脂肪和蛋白质，不宜过量食用，大量食用会加重肾脏的负担。梨属于寒性水果，二者同食，对肾脏不利，尽量不要同食。

5、梨与螃蟹不宜搭配，梨寒凉，螃蟹也是冷利之物，二者一起食用，容易伤人肠胃。肠胃虚弱者更应忌食。

6、梨与芥菜不宜同食，二者同食不易消化，容易使人呕吐，从而产生各种不适症状。

7、梨不宜与白萝卜同食，二者同食梨中的类黄酮与白萝卜产生的硫氰酸盐结合，容易诱发甲状腺肿大。

8、吃梨后忌大量喝水。梨凉性，避免腹泻。

吃梨有生熟之分，吃生梨可清热降火；吃熟梨可滋阴生津。