脸上长黄褐斑吃什么好

1、 1、日光照射由于日光中的紫外线作为一种外源性刺激黑色素细胞分裂因素,可以使照射部位的黑色素细胞增殖,加重皮肤色素沉着,因而经常照射太阳光,会诱发黄褐斑

 

2、血瘀积:精血不足、气血瘀积、滞于皮下;或肝郁气滞、郁久化热、灼伤阴血,致使颜面气血失和而发病;或由于脾虚生湿、湿热蕴结,上升至面部导致黄褐斑形成.

 

3、分泌紊乱:色素代谢与身体内分泌有很大关系,如肾上腺皮质功能低下的人,皮肤就比较黑,有些肝炎患者,面部就出现晦暗或出现黄褐斑.有些女青年由于卵巢功能失调、月经不调等生理原因也会出现面部 色素沉淀.

 

4、物理因素:由于女性长期口服避孕药,致使9%-20%的女性易生黄褐斑.经常性地服用治疗高血压、糖尿病类药物也是导致黄褐斑出现的又一个原因.现在你应该知道黄褐斑是怎样形成的了吧.所以在平时就要多加注意,要多食富含维生素C的蔬果,它可以有效抑制黑色素的形成,具有氧化还原的作用.

 

5、娠妇女怀孕后,体内激素水平会发生变化,血液中雌激素、孕激素或促黑色素细胞激素水平增高,从而使黑色素细胞活性增加,黑色素增多.沉着的色素常常于妊娠早、中期间出现,并逐渐加重至足月.而且有些患者在分娩后,黄褐斑会持续存在,不过大多数孕妇面部的黄褐斑并不明显.

1、 黄褐斑怎么预防

2、1.外用防晒霜：既要防中波紫外线(UVB)又要防长波紫外线(UVA)，夏季防晒可选有SPF值较高的防晒霜。

 

2.慎用化学药物：安眠药以及某些抗菌素会诱发黄褐斑;避孕药主要成份为雌激素和孕激素，体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

 

3.内调外治：因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱，如卵巢肿瘤、子宫肌瘤、月经不调等引起的黄褐斑应针对病因及时予以治疗。

 

4.应注意避光：阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑或使黄褐斑加重。因此平时要注意避免强烈阳光的照射，外出应戴帽，最好养成出门打伞的良好习惯。

 

5.慎用化妆品：许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。已患黄褐斑的病人要慎用化妆品，不能厚涂化妆品以掩盖黄褐斑，这会使黄褐斑加重。