菇蜂搭配便捷减肥法的操作详细介绍

【方法介绍】

菇蜂搭配便捷减肥法是以健康的食疗方法减肥，区别于其它具有较大副作用的减肥方法，菇蜂搭配便捷减肥法没有任何副作用，且减肥效果非常好。

【原料】北兰菇10克磨粉或用手搓碎，蜂蜜一小匙。

【操作方法】将北兰菇粉10克及蜂蜜置入水杯或碗内，冲入沸水搅匀饮用，每日饮用一次。

【食材作用】

北兰菇：增强胃肠蠕动，减肥，清除宿便。

蜂蜜：护肤美容，促进消化。

【注意事项】

一、应在饭后二餐之间饮用，效果最佳。

二、好的蜂蜜在15～18℃以下时一般能够结晶，变成白色或淡黄色结晶体。

三、蜂蜜买回家后，用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存，不能用铁容器！蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持5～10℃、空气湿度不超过75%的环境下。

四、北兰菇应放于阴凉干燥处保存，防止发霉。