哪些食物补锌
1、肉类食品，如猪肉，羊肉等。
2、蛋黄，也含有大量的锌。
3、核桃，能补脑，营养丰富。
4、大白菜，利尿消肿，含有很多锌。
5、香蕉，大众喜爱水果。
6、玉米，减肥降血压。
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1、肉类食品，如猪肉，羊肉等。
2、蛋黄，也含有大量的锌。
3、核桃，能补脑，营养丰富。
4、大白菜，利尿消肿，含有很多锌。
5、香蕉，大众喜爱水果。
6、玉米，减肥降血压。