保持蔬菜原有的味道——清炒小油菜
1、选择小棵油菜,摘去残破叶子,洗净。

2、木耳泡发洗净。

3、油菜不用刀切,掰开洗净即可直接烹炒。

4、在这里介绍一个小窍门:用木耳炒菜时经常噼噼啪啪爆响,用开水焯烫一下就好了,是什么道理我不懂,只是偶然发现。

5、炒锅加入油和盐(爆炒时间短,先加入盐可以帮助融化。)

6、在油温比较高的时候放入油菜和木耳,快速翻炒出锅。火候掌握是关键,既要快速出锅又要把蔬菜的香味发挥到极致。

7、这是一个超级简单的菜,不放葱姜蒜、不加香油和味精之类,只加盐,保留油菜本身的清香味道。

声明:本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考,不代表本站立场,如存在版权或非法内容,请联系站长删除,联系邮箱:site.kefu@qq.com。
阅读量:47
阅读量:191
阅读量:170
阅读量:117
阅读量:51