宝宝辅食食谱——木耳腐竹小炒

1、参考月龄：14个月以上，对食材不过敏的宝宝

2、木耳放入碗中提前泡发完成。

3、腐竹倒入热水，提前浸泡2小时。

4、将胡萝卜、黄瓜分别切成菱形片状。

5、泡发好的木耳放入沸水锅中，焯水后捞出。

6、热锅刷油，先放入胡萝卜片，翻炒至变色。

7、然后依次加入腐竹、木耳、黄瓜片，将所有食材翻炒均匀。

8、最后加入果蔬调味料给食材调味，翻炒均匀，熟透后盛出。

9、搞定，是不是一点都不费劲？清脆爽口，吃完特舒服，再搭配一碗主食，也很是下饭呢！