如何练出漫画腿？
1、
要瘦大腿后侧的话。首先人趴在床上。按如图所示方法做动作。
2、要瘦大腿外侧的话人侧躺。做如图所示的动作。30下4组。
3、要瘦大腿内侧的话，人平躺在床上按如图所示动作。进行锻炼即可。
4、要瘦大腿前侧的话。人趴在床上按如图所示的方法做动作。
声明：本网站引用、摘录或转载内容仅供网站访问者交流或参考，不代表本站立场，如存在版权或非法内容，请联系站长删除，联系邮箱：site.kefu@qq.com。
1、
要瘦大腿后侧的话。首先人趴在床上。按如图所示方法做动作。
2、要瘦大腿外侧的话人侧躺。做如图所示的动作。30下4组。
3、要瘦大腿内侧的话，人平躺在床上按如图所示动作。进行锻炼即可。
4、要瘦大腿前侧的话。人趴在床上按如图所示的方法做动作。