阿拉善肉苁蓉的功效与作用以及食用方法

1、【性能】味甘、咸，性温。能补肾阳，益精血，润肠通便。含微量番捕鬼生物碱、多糖、无机盐。

2、由于肉苁蓉的补益功效良佳，所以成为古今医家处方中经常“出头露面”的补药之一，对此，许多医典中都有论述。

3、李时珍《本草纲目》中称它：“补而不峻，故有从容之号。”

4、《日华哨争子本草》载：“治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。”

5、《神农本草经》载：“肉苁蓉，味甘微温，主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，妇人症瘕，久服轻身。”

6、《中国药典》中记载：“肉苁蓉，补肾阳益精血，润肠通便，用于治疗阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。”

7、《选哨北方中草药》说：“苁蓉，味甘咸，性温，无毒，温阳补肾，男女皆宜”，品质好的肉苁蓉，带有油性，胶质，下图为一条漠雄阿拉善油肉苁蓉切片。

1、肉苁蓉15~20克，精羊肉100克，山芋50克，梗米100克，葱、姜适量。煮粥常服，味美可口，稳补益气，尤其宜于老年（山芋即山药）。

2、肉苁蓉15克，洗净切薄片，精羊肉适量，大米30克~60克共煮稠粥，空腹食。

3、肉苁蓉15克，洗净，剐去鳞，再用酒洗，去黑汁，切薄片与羊肉共煮成羹，食盐调味，食药、汤、肉。

4、肉苁蓉120克。加水3碗，煎至一碗，顿服。用于精血亏虚，肠燥便秘，尤其适宜于虚人、老人。