剑盾怎么刷努力值？

1、首先我们进入游戏，在游戏中我们必须要在对战塔农出60BP，接着直接去拳关市宝可梦中心和NPC那里购买整个力量系列的装备。

2、我们还需要买一只有携带宝可病毒的宝可梦，力量系列的装备能冷低让我们的宝可梦在获得努力值得时候，在多获得8点对蹲爹应的努力值。

3、计关攀岔算公式是用(基础点数 + 8) * 宝可病毒加成，可以用贪心栗鼠为例，完成条件的情况，我们下次就可以取得 (1 + 8) * 2 = 18点的HP努力值，252 / 18 = 14 也就是说只要14 + 14 + 1就可以练好一只。

4、队首我们可以放一只高等主力，然后就是技能选择100命中，这样的话我们也不用特别记自己打了几把。

1、1.在对战塔农出60BP。

2.买一只有携带宝可病毒的宝可梦。

3.队首可以放一只高等主力。