南瓜泥的制作方法
1、 小南瓜切开。
2、 去籽、去皮。
3、 切小块，装入大盘中。
4、 盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。
5、 取出，小心烫，用叉子压碎成泥。
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1、 小南瓜切开。
2、 去籽、去皮。
3、 切小块，装入大盘中。
4、 盖盖或保鲜膜入微波炉高火5分钟。
5、 取出，小心烫，用叉子压碎成泥。