胳膊晒伤了怎么恢复？
1、晒伤后应立刻用冷水冲洗或者洗一个冷水澡。
2、情况稍严重的可用冰块或者冰水冷敷。
3、可涂布相关的药品。
4、晒伤期间不要使用一些刺激性的化妆品。
5、恢复期间要注意防晒。
6、如果实在很严重，需要立刻前往医院就医。
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