荷兰豆炒玉米笋
1、荷屈边兰豆择好后洗净，放入沸水炒1分钟，捞出沥水。
2、玉米笋洗净后切成两半备用。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入玉米笋和荷兰豆煸炒3分钟左哨追泪右。
4、锅内撒入盐、味精调味，翻炒入味后出总蹲锅盛盘。
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1、荷屈边兰豆择好后洗净，放入沸水炒1分钟，捞出沥水。
2、玉米笋洗净后切成两半备用。
3、锅内倒入少许油，放入葱花炒香，放入玉米笋和荷兰豆煸炒3分钟左哨追泪右。
4、锅内撒入盐、味精调味，翻炒入味后出总蹲锅盛盘。