快速止咳效果比较好的食量方法，比吃药强的多

1、准备材料：红糖30克 鲜姜15克 红枣30克

2、做法： 以水三碗煎至过半，顿服，服后出微寒即愈

3、功效：驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等

1、准备材料：萝卜1个  葱白6根  生姜15克

2、做法：用水三碗先将萝卜煮熟，在放葱白，姜，煮剩下一碗汤，连渣服用一次

3、功效：宣肺解表，化痰止咳，治风寒咳嗽，痰多泡沫，身倦酸疼等

1、准备材料：大萝卜1个 蜂蜜30克 白胡椒5粒 麻黄2克

2、做法：将萝卜洗净，切片 放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即可愈

3、功效：发寒散寒 止咳化痰 治风寒咳嗽

1、装备材料：黄豆 冰糖

2、做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用，每日清晨空肚饮一碗

3、功效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳 化痰

1、准备材料：豆腐500克 红糖 白糖各100克

2、做法：将豆腐当作挖一窝，放入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟，一次吃完，连服4次

3、功效：清热，生津 润燥 治疗咳痰

1、准备材料：百合25克，大雪梨1个，冰糖20克

2、做法：百合用清水浸泡一夜，次日将百合连清水一起倒入砂锅内，在加半碗清水，煮1个半小时，待百合已烂即可，在加入去皮切块雪梨和冰糖，煮30分钟即可

3、功效：滋阴润肺，宁心止咳，肺虚久咳者食用，常人食用有益肺胃之功