怎么和恋人提出分手？

1、选择和平分手

既然不要爱了，就直接选择和平分手。不要不爱了，还要瞒着对方，故意冷漠对方。最后让对方伤心难过的自己离开，这样的方式会伤害对方的，不要这样做。

2、分手亦是朋友

只是彼此之间没有感觉了，但爱情不再，还有友情啊。分手了亦是朋友，还是希望对方过的好，过的幸福，要祝福对方哦！

3、不要诋毁对方

不要因为想和对方分手，就故意诋毁对方。这样是非常不好的品行，那个你爱过疼过的人，就该去诋毁吗。不可以这样做哦！

4、真诚和对方诉说

不要玩些套路，直接了当，真诚的和对方诉说你的感受。相信当对方真的明白你们之间不再有爱情，而是友情，也会慎重考虑你们俩的关系。

5、彼此分开一段时间

若对方不同意分手，可以先试着分开一段时间。这段时间里，看看两人是不是都很舍不得对方，看这段感情是不是真的不值得留了。

6、不要成为仇人

分手后，不要带着恨。毕竟是曾经爱过的人，如果当对方有困难时，应该尽自己的能力去帮助对方，千万不要成为仇人了。