蓝莓山药泥我最爱的早餐
1、把山药洗净,并截成数小段。

2、放进蒸锅里蒸20分钟,(中间可以用筷子叉一下,如果很容易就叉透那就熟了)熟透后拿出凉着。

3、不烫手时给山药剥皮。

4、剥好的山药用勺子压成泥。

5、把山药泥装进模型里。

6、猕猴桃洗一下,把皮削掉切成片状。

7、模型里的山药泥倒入盘中,浇上酸酸甜甜的蓝莓酱,猕猴桃摆盘。营养又美美的早点就做好了。

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