失眠健忘怎么办？

2025-10-31 07:27:38

失眠健忘除了器质性疾病外，往往是由于生活压力、工作节奏不协调影响情绪导致。因此患者需要调整自己的身心，保持合理的有节奏的生活，可以适当补充安神补脑的药品或者保健品。

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