怎么治疗怀孕失眠
1、白天要少睡觉。

2、要保持心情舒畅。

3、要做适量运动。

4、睡前喝点酸奶可以缓解失眠。

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1、白天要少睡觉。

2、要保持心情舒畅。

3、要做适量运动。

4、睡前喝点酸奶可以缓解失眠。
