辣椒炒鳅鱼怎么做好吃?

2025-10-19 18:27:00

1、1前处理

先将鳅鱼洗干净。最好买回家后养2~3天,每天换水一次,待鳅鱼吐干净泥土、排干净肠道垃圾。

辣椒炒鳅鱼怎么做好吃?

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2、2上锅油、闷死

烧干菜锅后调成小火,放少量打锅油,也叫打底油,就是给锅底上一层薄薄的油。一手拿锅盖,一手拿鳅鱼。倒入沥干水的鳅鱼后迅速盖上锅盖。待锅内无动静后即鳅鱼已经闷死,开盖。

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3、3 放油煎鱼

放入适量油,小火煎鱼。根据情况每隔20~40秒翻一次,煎另一面。

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4、4煎鱼要点

注意煎鱼的过程一定要小火,要有耐心,不能煎焦。煎至鱼透方可。

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5、5放大蒜辣椒

依次放入切制好的大蒜、辣椒,一起翻炒。

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6、6放水、盐

放入适量水和盐,溶解翻炒2下,煎煮2~3分钟。

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7、7放鸡精、出锅

放入适量鸡精翻炒至汤汁吸尽,就可以出锅了。

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