蒜蓉炒芥兰苗
1、芥兰苗冲洗干净
2、每根芥兰苗斜切两三刀
3、蒜拍烂切碎
4、热锅冷油
5、放入蒜末炒香
6、放入芥兰苗
7、大火翻炒至9成熟
8、放盐
9、翻拌均匀
10、出锅装盘
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1、芥兰苗冲洗干净
2、每根芥兰苗斜切两三刀
3、蒜拍烂切碎
4、热锅冷油
5、放入蒜末炒香
6、放入芥兰苗
7、大火翻炒至9成熟
8、放盐
9、翻拌均匀
10、出锅装盘