胡萝卜素烧芋头---便秘小菜谱
1、胡萝卜洗净，切成厚片状。
2、芋头切成大小跟胡萝卜差不多大的片状。
3、炒锅烧热，加菜籽油。
4、油烧热，放入少许盐。
5、倒入芋头片，大火煸炒。
6、加入红萝卜片。
7、翻炒均匀后，倒人适量的水。
8、开大火烘煮。
9、烘煮熟后，大火收汁，再起锅。
10、好吃美味的胡萝卜素烧芋头就做好了。
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1、胡萝卜洗净，切成厚片状。
2、芋头切成大小跟胡萝卜差不多大的片状。
3、炒锅烧热，加菜籽油。
4、油烧热，放入少许盐。
5、倒入芋头片，大火煸炒。
6、加入红萝卜片。
7、翻炒均匀后，倒人适量的水。
8、开大火烘煮。
9、烘煮熟后，大火收汁，再起锅。
10、好吃美味的胡萝卜素烧芋头就做好了。