夏季如何正确预防脚臭？

1、饮食

有的人足汗很多，即使很讲究清洁卫生，足臭仍较明显，必须采取一些特殊的措施，青年人足部出汗过多可能与植物神经功能紊乱有关，可服用一些调节植物神经功能的药物，如谷维素、维生素B1等，一般随年龄的增长，足部出汗过多侨改新的现象多数彩耍能逐渐好转;如果足多汗与情绪紧张有关，可以用些溴化物等镇静剂。

2、药物

脚汗多汗的人，每晚临睡前用温热水把脚洗干净后，可用益可肌抑菌喷剂外涂，也可使用5%福尔马林溶液外涂。减少足部汗液分泌，保持足部的干燥。

3、卫生

每天最少一次以暖和的水及温和的肥皂诸宋浸泡和冲洗双脚，回家脱下鞋袜后，随即清洗双足，清洗后要彻底抹干双足，尤其趾与趾之间的位置，减少汗水和过多的湿气。

4、袜子

穿着洁净的袜子，且是以棉、羊毛或其它吸湿物料制成，且厚而柔软的袜子，以帮助吸走汗水；避免穿着尼龙质料的袜子；穿着密封的鞋时定要穿着袜子；不要再次穿上已弄污的袜子；有需要时，应经常更换袜子以保持双足干爽。

5、鞋子

穿着以真皮、帆布或其它透气物料制成的鞋子；不要连续两天穿同一双鞋子，它们需要时间干透 将鞋子放置于通风的地方让它完全干透，如将鞋子放置于室外，并先取去鞋垫，在阳光下晒干。