莲藕粉的功效与作用及食用方法

1、   10克虾米温水浸软，剁蓉；

2、   500克莲藕粉，放入搅拌机加60毫升水搅打成泥；

3、   莲藕粉加盐、5克蕃薯粉、45克猪油拌至顺滑；

4、   倒入盘中，均匀撒上虾蓉，覆上保鲜膜，蒸锅上汽后，大火蒸20分钟；

5、   吃的时候把虾蓉和莲藕泥拌拌匀即可。

1、   10克虾米温水浸软，剁蓉；

2.   500克莲藕粉，放入搅拌机加60毫升水搅打成泥；

3.   莲藕粉加盐、5克蕃薯粉、45克猪油拌至顺滑；

4.   倒入盘中，均匀撒上虾蓉，覆上保鲜膜，蒸锅上汽后，大火蒸20分钟；

5.   吃的时候把虾蓉和莲藕泥拌拌匀即可。