头发掉的厉害怎么办

1、取海带切成丝，拌一些芝麻酱，每天食用一些，非常管用，基本一周就见效了。

2、用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。，此方法稍微复杂一些，但是也非常管用。

3、取黑芝麻250克捣碎，加梗米熬粥食用。经常食用，头发乌黑油亮，不再掉头发。

4、用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次。黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。