枇杷兰香子冻饮

2025-10-28 06:41:46

枇杷兰香子冻饮

简介:

枇杷(学名:Eriobotrya japonica;英文名:Loquat),中文古名芦橘,又名金丸、芦枝,是蔷薇科中的苹果亚科的一个属,为常绿小乔木。树冠呈圆状,树干颇短,一般树高3至4米。叶厚,深绿色,背面有绒毛,边缘成锯齿状。枇杷原产中国东南部,因果子形状似琵琶乐器而名。

膳食食疗:

枇杷富含人体所需的各种营养元素,是营养的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙及维生素A、B、C。丰富的维生素B、胡萝卜素,具有保护视力、保持皮肤健康润泽、促进儿童的身体发育的功用,其中所含的维生素B17,还是防癌的营养素呢!因此,枇杷也被称为“果之冠”,可促进食欲、帮助消化;也可预防癌症、防止老化。枇杷的全身都是宝,树梗可以用来做中药;树叶可清热、治胃病;果肉的营养很高,常吃对儿童发育很有帮助,而且可以止咳、润肺、清热、利尿。

    主料:

        枇杷(300克)   兰香子(适量)   冰糖(适量)   

制作流程:

1:新鲜枇杷去皮,对半切开去果核

枇杷兰香子冻饮

2:处理好的枇杷放入锅中,加适量清水(不要太多,果肉三分之二处比较合适),中火煮3分钟后加入冰糖,转小火再煮5分钟关火,焖10分钟盛出晾凉,冰镇后待用

枇杷兰香子冻饮

3:兰香子放入容器,倒入枇杷糖水或清水,兰香子膨胀后待用

枇杷兰香子冻饮

4:枇杷糖水和兰香子放入容器,搅拌均匀即可食用

枇杷兰香子冻饮

注意事项:

1、枇杷去核处理好后,最好立即煮制,枇杷易氧化,久放会变色。2、糖水煮好冰镇后再用,饮品喝起来味道更棒。3、简单的夏季饮品,做起来十分便捷,没有难度。

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